塾のある日(6年生は午後授業でした)は、午前中は宿題をこなし、帰宅後は塾の復習と毎日の算数・理科の小ドリルを仕上げると寝る時間でしたから、気分転換が欲しいということはあまりありませんでした。
しかし、塾のない日はどこかで適当に気分転換を入れてあげないと、効率も悪くなります。そこで、効果があったと思われる気分転換を5つ、愚息に聞いてみました。
(1)昼食は、外で
駅前や近所のファミレスであったり、ファーストフードであったり。
でも、一瞬でも机の前を離れて、気が休まったそうです。
(2)シャワー
暑がりで、汗かきなので、さっぱりしたようです。家の前の道路に水うちをしながら
いつの間にか、半分水遊びになったというパターンもありました。
(3)自転車
近くの公園を一周です。途中で郵便ポストに出すというような雑事も頼みました。
(4)詰め将棋
ただし、一題楽しんだら、勉強に戻らせました。
(5)眠かった日、食後に、15分程度仮眠したこと
サラリーマンの昼休みの仮眠みたいですね。あまり寝かせると、夜、寝にくくなる
ので、15分程度で起こしました。この答えを聞いたときは、酷なことをしたもの
だと、若干、かわいそうに感じました。
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2007年8月4日土曜日
夏休みの気分転換ベスト5
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